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連休最後の日のランニング

今日は大型連休最後の休日。
せめて最後の日くらいは運動をしなければという気持ちで,午後から10km走った。

タイムは,1時間と少し。
このところ運動どころではなかったので,6分/㎞ペースだったが,せいぜいこんなもんだろう。

思えば,夏祭りまでは,あと約2ヶ月である。時の流れは速い…。

明日の筋肉痛がきつそうである。

20140506time_400

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