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新年早々から左足に不具合

年末にスキーへ行き,数日は何事もなかったのに,正月明けからどうも左膝の周辺に違和感があったので,ふと見るとおびただしい内出血と腫れが現れていた。

あまりに具合が悪いので,ようやく今日になって整形外科に診察してもらいに行ったのだが,医者から「これは筋挫傷ですね」といわれた。

※筋挫傷(WEBより引用)
 急激な牽引作用や捻転作用により筋肉や筋膜の線維を損傷したもの。いわゆる肉離れで,筋肉繊維や筋膜組織の断裂をいう。捻ったり,伸ばしたりして痛めた状態のことを意味し,実際は微細な線維の部分断裂を生じたもの。

やはり肉離れということなのだが,10年ぶりにスキーで滑っただけで,この様だ。本当に情けない。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

症状が出てから5日も経ってから受診したわけだが,できるだけ早く処置をしなければならなかったらしい。
長い場合,3週間は安静だということだが,いずれにしてもしばらくはテーピングをして固定しなければならず,新年早々何とも不便な体になってしまった。
自転車にはうまく乗れないし,階段もうまく上り下りできないし,困ったものだ。風呂にも入らないでくださいといわれた。

しばらくは,おとなしくするしかなさそうだ…sad

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